さんまの煮物　韓国料理レシピ

docomo版|ezweb版|softbank版|PC版

韓国料理
さんまの煮物
魚介料理

材料１：◇　さんま…4匹　
◇　赤唐辛子…40g　
◇　ニンニク…40g　
◇　醤油…大さじ2
◇　砂糖…小さじ1　
◇　胡椒…小さじ1／6　
◇　化学調味料…小さじ1／6　
◇　生姜汁…小さじ1　
材料２：
調理時間（約）：約20分
カロリー：

内容：

作り方;
手順１：さんまはエラを通し内臓を取り除きヒレを切り2等分する。
手順２：①のさんまに斜め1cm程度の間隔で切り込みを入れる。
手順３：赤唐辛子はへたを取り丸切りにし、種を取る。
手順４：ニンニクは3～4cmの長さに切る。
手順５：鍋に醤油、生姜、胡椒、化学調味料、水6大さじを入れ沸騰したらさんま、ニンニク、赤唐辛子を加え中火で煮る。
手順６：出来上がり
手順７：
手順８：
手順９：

ワンポイント：